ㄚ梅姐的部落格

有沒有人跟ㄚ梅姐一樣很容易嘴饞、對美食無法抗拒、愛吃宵夜的？！
我想這是每個人的通病吧！
台灣美食那麼多我們怎麼好意思拒絕它嘛！
對不對！！
但......也因為這樣害的ㄚ梅姐這10幾年來越來越胖啦！
就在我努力瘦下來後～最難的 『維持』 期間很幸運的認識了 『高敏敏營養師 』
她分享了她花了2年的時間～親自研發出的 『百卡餐』
2021年也榮獲亞太BIO健康生技大獎喔！
想不到一包熱量都不到100大卡～這市面上真的是唯一耶！！
而且還符合大眾的喜好推出了2種口味
甜的 ＃70趴特濃可可（一包79Kcal ）、一盒10包
鹹的 ＃法式蕈菇濃湯（一包92Kcal ）、一盒10包
成份裡都包含 『14種專利成份』
1.歐洲無乳糖乳清蛋白
2.美國專利Fibersol-2膳食纖維
3.澳洲專利MCT 微囊包覆
4.美國專利綜合消化酵素
5.美國專利余甘子
6.美國專利藤黃果
7.西班牙專利角豆
8.杜拜大豆分離蛋白
9.秘魯超級黑紅馬卡
10.綠茶
11.瑪黛茶
12.瓜拿納
13.阿拉比卡綠咖啡
14.美國專利乳酸菌 
另外特濃可可口味多了 ＃專利可可多酚＋燕麥顆粒添加
蕈菇濃湯口味多了 ＃專利金盞花萃取＋葉黃素添加
還有還有～～＃維生素、＃礦物質～～這些也都是市面上幾乎都沒添加的
真心覺得成份很厲害耶！難怪喝完超級有飽足感～重點還有滿滿的營養啦！
一包就能補充到身體所需的50%喔！
人家都說瘦身容易維持難～我真的很有感
好在我接觸到百卡餐～早餐、午餐、下午茶、點心、晚餐、宵夜任何時間都可以享用
而且它更不像外面的代餐只能單喝～它是能搭配任何食材的喔！
百卡餐就像我們的 成人副食品
例如把焦糖瑪其朵換成特濃可可百卡餐、把一餐中的湯也換成法式蕈菇濃湯百卡餐
長期下來每天少了多少大卡你能想像嘛！！
百卡餐的外盒也都很貼心的教我們怎麼喝怎麼泡

認識ㄚ梅姐的朋友都知道我是一個超懶的女人～又討厭在臉上、身上塗抹一些瓶瓶罐罐的保養品
但是身為專業團媽的好處就是可以找得好吃、好用、好優質、好優惠的商品 
話不多說～立馬來分享最近剛入手的“懶人首選”保養品 ＃國際知名品牌ELLE 
MODER CREAM 素顏霜
包裝純白設計簡單時尚
裡面銀色包裝也超有實感的～而且是按壓頭喔！使用很方便
一開始在雜誌看到就很喜歡想試用～但價格不便宜啊！！不過如果是好用的商品當然花的值得啦！哈哈
所以啊！！專業團媽的好處就是我找到超值優惠團購價啦！！
試用的結果真的會一試成主顧啊！！素顏的我擦了半邊測試根本變黑白郎君了 
使用前暗沈毛孔粗糙
使用後毛孔隱形光亮
完全是打底霜的好商品～打造無瑕妝感～擦了一整天也不脫妝很服貼喔！！
幫大家整理了MODER CREAM 素顏霜的優勢：
1、添加紅花苜蓿減少油光
2、添加軟毛松藻小分子玻尿酸保濕
3、不黏不油又防水
4、ELLE最新款素顏打底霜
5、保養打底一瓶搞定
6、幫你打造model無瑕妝感
7、隱形毛孔就靠它
8、完妝整個質感大提升
9、姐有超優惠頹購價 
附上更清楚地使用影片喔！  https://youtu.be/F3UgVwLzuQA
有使用上的問題或是想知道比專櫃還便宜的團購價歡迎掃一掃加好友詢問喔！
ㄚ梅姐不可思議的精彩生活
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現在的女人只要聽到能瘦身、能變漂亮的絕對是拼了命地找方法～當然ㄚ梅姐也包含在內～嘿嘿！！身為超級團媽當然要發揮實力找到厲害的瘦身兼變美的方法啦！！
將～將～就是這個聽說能躺著瘦的 EUNICE SPA體驗卷
看到 TRX 我相信有去上過健身房或是有上過課程的一定知道～這是一項超級累的健身運動
不管三七二十一了～聽到能躺著瘦又有超優惠團購體驗價～試試看就知道了
立馬打電話預約（記得一定要打喔！因為這個體驗卷是120分鐘＋前後準備約3小時）
我預約了5/9台中進化館的～一開始看到以為怎麼鐵門關著～原來是它的特別造型啦！哈哈
  
就是這裡喔！轉角有好大的廣告布條～對面轉角有7-11所以很好找的
記得直接按門鈴就會有人來接你上2樓囉！！換個室內拖鞋走上去就開始聞到香香的精油味
一進門桌上已經準備好問卷跟決明子麥茶
這個角度看怎麼好像來到KTV包廂～哈哈
一開始的問卷是要了解每個人的身體狀況跟你想瘦哪個部位～這樣芳療師才能對症下手～這張就是今天要體驗的療程啦！
這2罐就是這個體驗卷的重點～抹上去＋療程完就跟做了一堂TRX一樣（當然就是躺著做完啦！聽到就興奮～呵呵）
簡單說明功效：
🔺提升基礎代率
（減重的關鍵）
🔺無氧燃脂
（是真的會瘦體脂喔）
跟外面那種讓人脫水減重完全不同
🔺改善橘皮
🔺增加肌肉量
解說完後就開始準備囉！有個讓人換衣服的櫃子也有鑰匙可以鎖
換衣間有大大的鏡子可以順便看看自己的全身體態
置物籃裡有大小毛巾跟一條免洗丁字褲（內衣都要全脫只剩這個小褲褲好害羞啊！ ）
  
換完衣服就在外面接待廳等一下～環境很乾淨還有電視可以看～然後芳療師就叫我站上測量器測全身的體脂～結束後就往房間開始今天的療程囉！
一開始就進入重頭戲～G5儀器震盪解脂～就是抹上獨家L-精氨酸瘦身霜利用儀器來打散身上難纏的脂肪跟打通淋巴阻塞～ㄚ梅姐選擇臀腿的部位（因為長期坐著又不常運動～代謝不好都胖中軀）
OMG ！！我到底是脂肪有多少、淋巴有多塞啊！過程就是一個字“痛”（痛到我完全忘記要拍儀器的照片了  ）
芳療師說我真的很塞～第一次可能要我多忍耐一下～但推開之後要瘦就很快了～過程中～她只要做每一個動作都會專業的跟我說明與解釋作用～我覺得她可能想轉移我痛的注意力吧！哈哈
碎脂完後換推遠紅外線能量盤～感覺像刮痧一樣～再來用手技淋巴按摩
就這樣邊痛邊聽～過了一下後終於結束我的左邊臀腿了～芳療師很開心的說她拍照讓我看一下推散後跟右邊臀腿有沒有差別
看完照片後我已經忘記我剛剛的痛了～因為很明顯左邊比右邊小了耶！ 然後她叫我用雙手去摸2邊的臀部～哇賽～左邊曲線明顯、皮膚也變好摸了
真心覺得剛剛的痛值得了～哈哈～推完後再抹上第二罐加速解脂排除水份
再來就是換右邊臀腿了～雖然一樣痛～但好像知道成果會如何～突然忍痛力變100％～哈哈哈
經過最困難的療程後再來就是舒服的了～厲害的是～這個只有團購優惠卷才能體驗的四肢代謝引流繃帶
  
冰冰涼涼的很舒服～包完跟木乃伊一樣～哈哈哈（順便介紹一下這是我的芳療師-諮諮）
終於能舒服的拍張照了～哈哈哈
結束後換礦鹽爆汗排水～還升級有岩盤浴喔！（只能說團購太強了～嘿嘿）抹上玫瑰礦鹽全身去角質＋爆汗精油（他們家的精油都是有ID身分證的喔！）
然後帶我再上3樓就看到這個很像太空艙的岩盤浴了
可能是剛剛太痛苦現在太舒服～才躺一下下就差點睡著～蠻像在三溫暖房裡面～然後開始覺得熱熱的～小腿好像在滴水耶！
芳療師走進來問說還好嗎？會太熱嗎？我說還可以～我覺得我的小腿在滴水了～結果她嚇到看一下時間說現在才過8分鐘耶！一般人大概都10-20分才會開始出汗～我好快喔！
（我心想....我雖然很會流汗但身體裡到底是有多水腫啊！那麼快就出汗了～哈哈）
然後她跟我說我再休息一下～等等她會來幫我按摩頭部～她離開後我本來想說來睡一下～結果我越來越熱～一直感覺全身都在滴汗～就跟我在家運動30分鐘完一樣～瘋狂爆汗
芳療師再次進來幫我按摩頭部～她說我連頭部都很阻塞 ～按摩完後我竟然還要躺10分鐘～但因為我全身真的超級無敵爆汗～她也擔心我會暈倒～所以就起來結束今日療程囉！！
不是我亂說吧！有圖為證～瘋狂爆汗是不是
  
原本想說回家在洗澡的～但真的汗爆多頭髮都濕了所以就順便洗澡囉！洗髮精跟沐浴乳都很香～哈哈
結束後當然就是成果發表會囉！！結果太讓人驚艷了～我的腰跟大腿各少了2.5公分耶！！ 芳療師也說她第一次做到客人一次少那麼多的～我身上真的都是虛胖跟水腫～如果好好改善要瘦很快的
  
超開心的啦！！原來我還有救餒～我真的來對了～哈哈哈
芳療師有交代喔！做完TRX肌瘦SPA後必須要多喝水、排尿、排便（這樣才完成真正的排毒喔！ ）這幾天我要瘋狂喝水＋維他命C跟能排便的纖歲茶
今日使用體驗卷心得:
我只能說一開始G5過程是痛苦的～但撐過就好了～當然成果這麼美好太開心了～難怪人家會分享躺著就能瘦～我100％相信也證實了～下次絕對會再來的（已經直接預約下次了～哈哈）
然後芳療師也很認真很專業的解說動作跟產品～當然推薦產品一定會但不會瘋狂強迫推銷喔！
這是我的芳療師-諮諮～結束後聊天才知道她才大四生今年要畢業了～認真的妹妹喔！然後因為快到母親節了～還送了一朵康乃馨
想跟我一樣拿到能躺著瘦無敵團購優惠TRX G5體驗卷的可以找我喔！外面買不到加贈的繃帶課程跟升級岩盤浴啦！
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附上可使用體驗卷的全台分館喔！！
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首先認識一下什麼是和牛M9+（如圖）看了我口水直流啊！！
  
重點是～大家聽到和牛的第一印象就是貴........包含我也是 
所以呢！！吃不了昂貴的整塊和牛～那我們就來吃吃用頂級和牛做的牛肉乾啦！！
史上最奢華的零嘴～用澳洲頂級和牛M9+等級的和牛去新鮮製作的呦！！
而且明治和牛老闆還說他們家的澳洲牛都是喝紅酒長大的餒！！（天啊！吃的比我還好～難怪那麼貴）
它有分原味跟麻辣2種口味～容我插撥一下～看到它的建議售價我嚇傻了～原來我們買的團購價是那麼便宜那麼划算啊！！果然團購力量大餒～
  
它每一包都是用真空包裝的喔！
    
打開包裝牛肉香味整個炸出來～肉乾看起來是濕潤的不乾
香味一出～我家2隻愛吃貓立馬飛奔過來
歐買咖～～果然是傳說中的和牛～入口即化、超嫩的耶～不像外面的肉乾ㄘㄞˊㄘㄞˊ的～看我手上的油質就知道了
  
一口吃完還會不停的舔手指～完全不想放過～哈哈
不用多說看就知道這是麻辣的～滿滿的花椒爆香
ㄚ梅姐不吃辣但很有實驗家的精神幫大家試吃
哇勒～～只是舌頭碰了一下竟然從舌頭辣到喉嚨去了～太強.........不過我老公愛吃辣的確說麻辣比較好吃
所以喜歡吃辣的梅粉們可以選擇辣味喔！！
明治老闆他們家的肉也有得台灣金品獎喔！！
而且還有檢驗報告～吃得開心安心也吃得放心喔！！
大家別被上面的建議售價給嚇到～跟ㄚ梅姐久的都知道我一定可以拿到更優惠的團購價～因為團購力量大嘛！！
所以～也跟我一樣吃不了昂貴的整塊和牛～但想吃厲害的頂級和牛M9+等級肉乾的人～趕快加我詢問我喔！
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今天ㄚ梅姐要來分享最近因為偶像劇姐的時代而爆紅的JBLIN 乾洗髮霜
劇中瘋狂介紹它的好用處～讓我也忍不住買來試用
說到價格～我真的不得不佩服自己怎麼能買到這麼便宜的 
官網跟外面開架式的價格一罐要420～而我不用耶～
因為我找到廠商直接買團購價格～還能直接宅配到家喔！
一組12罐～味道任選～所以找朋友一起買越多越便宜～團購力量大啦！
JBLIN一罐300ml～單罐淨重205g
味道有分三種～都是知名香水的香味喔！
1、夜．牡丹（黑色罐）
  
香調感覺：淡雅的花香帶一點甜美果香。
前 味：蜜橘、葡萄柚、菠蘿草莓、西番蓮果
中 味：茉莉、紅漿果、鈴蘭、牡丹、香草蘭
後 味：麝香、木質元素、橡苔
2、光．海鹽（白色罐）
  
香調感覺：清爽、活潑、渾然的愉悅
前 味：秋葵籽
中 味：海鹽
後 味：鼠尾草
3、舞．罌栗（鐵灰色罐）
  
香調感覺：無比愉悅幸福的感覺。
前 味： 山楂、 肉桂樹、 保加利亞玫瑰、 紫羅蘭
中 味： 白麝香及樹脂、 留尼旺島香草
後 味： 希蒂鶯、 彩戈素
它不挑對象人人都可適用～個人覺得生完小孩坐月子無敵需要～還有騎機車戴安全帽讓美美的頭髮塌掉的也是需要～再來就是上班睡過頭來不及做造型的緊急噴一下
乾洗髮霜噴完讓頭髮整個蓬鬆起來～夏天戴安全帽悶住的油膩感一樣噴完就立馬乾爽啦！
它的使用方法更是簡單三步驟：
1、使用前均勻搖晃後長按1-2下順氣後再開始使用
2、保持距離約30cm均勻噴灑在頭髮頭皮上（出現白色粉末是正常的喔！）
3、靜待30秒後把粉末撥勻後就完成了
若要達到潔淨跟蓬鬆效果更明顯～建議搭配吹風機效果更佳
這是我使用後的比對照～原本油到頭髮一條一條的～噴完立馬蓬鬆光澤
如果還是不知道怎麼噴～請點以下影片直接分享給大家
 https://youtu.be/pFaabvK1HeI 
想知道ㄚ梅姐團購價多便宜～或是你也想試用的趕快問我喔！
另外同系列的沐浴乳、洗髮精、護髮素也有超便宜團購價喔！
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說到韓國不外乎一定聯想到的就是歐巴、韓劇、泡麵、燒啤、辣炒年糕、炸雞、彩妝等等........
上個月暑假ㄚ梅姐也帶了小孩跟家人8人行到韓國5日遊（附上我們穿著韓服在景福宮的美照  ）
還沒到就想著口袋名單一定要到當地吃美食～尤其是韓國泡麵
每每看到韓劇必備的就是泡麵＋燒啤（韓國人真的超愛喝酒～哈哈）
所以一到韓國回飯店第一件事情就是到附近商店買韓國泡麵啦！！
然後我煮水都會自備電湯匙來泡麵～沒想到吃了一口竟讓我傻眼了
雖然口感不錯但麵條怎麼那麼硬啊 ？！難道韓劇上的歐巴歐尼們吃得那麼美味都是騙人的嗎 ？？
想說會不會那牌子的原本就不好吃～但是之後買了別的牌子回來飯店泡還是一樣 
不過因為帶團的導遊說韓國的泡麵真的跟台灣的不同～所以我還是買了幾包回台灣（畢竟過水的還是不一樣就買回來當伴手禮了）
回台灣覺得不甘心   於是上網查了一下如何煮韓國泡麵（google大師真的很厲害）～原來發現有非常的大不同啊 ！
以下就是ㄚ梅姐學完試煮後好吃到爆分享 
首先～韓國泡麵
 絕對要用煮的不能用泡的  因為他們做的麵條跟台灣的不同～又厚又Q
ㄚ梅姐煮的這個是炸醬麵（韓劇叫外送必出現的美食）
背面韓文是一定看不懂～但看圖說故事加上看完教學後就略知一二了
這包是蔬菜配料包
這包是靈魂醬料包
看看他們的麵條就是這麼的厚實感
1、準備加熱550ml的水
2、滾了之後麵條丟下然後計時5分鐘
3、時間到後把多餘的水倒掉剩3/1
4、把蔬菜配料包跟靈魂醬料包一起放到麵裡頭小火攪拌30-60秒（用大火鍋子會燒焦）
5、等麵條都上色成黑黑的炸醬麵就可以關火了
6、最後完成裝盤囉 ！
事實證明～不是不好吃是不會煮啦！哈哈 
看完梅粉們是不是餓了呢！！下次有到韓國一定要買當地的泡麵回來煮～大推 
真的跟台灣的不同～真的又Q又彈啊！！
這款是親友覺得好吃請我幫忙代購我也跟著買的炸醬麵～很好吃喔！下次有到韓國的可以買來試試看（各大超市、便利店都可找到）
這款是導遊介紹的粉紅色火雞炒麵～辣包很辣～不加辣包就變培根義大利麵的口感～喜歡吃起司跟不怕奶味的很推薦喔！
（KAKAO FRIENDS系列的桃子～裡面有附小桃子魚板喔！超可愛）
各大超市、便利店都可找到
也歡迎梅粉們如果有更好地做法也可以跟ㄚ梅姐分享喔！！

又、又、又.........我覺得良實糧食 的廠商真的要頒一個最佳粉絲獎給我
一系列只要很厲害的獨賣零食我一定缺一不可～再來回顧一下 
從柴魚豬肉條、九四角香牛肉條、櫻花蝦愛上豬、蒜神麼好豬～再來就是重頭戲了
豬背上的奶酪........你們說不頒獎是不是不應該
  
最喜歡他們家的零食成份都是下重本～豬肉不是一般的重組肉～而是超嫩的後腿肉
搶眼的愛吃貓妞妞又跑來入鏡了～因為一打開香味四射 
現在的廠商都很懂消費者在想什麼～單片包裝方便、不黏手、商品保質不容易臭酸、放口袋包包隨時可以吃
一片厚厚的真的是背著一片乳酪起司～起司控的我看了都流口水了 
  
剛打開要拍個照就馬上被襲擊了～比ㄚ梅姐還猴急ㄋㄟ  
天阿～～～蜜汁豬肉配上乳酪起司真的好吃到難以形容（ 瘋狂轉圈圈中 ） 
這種有甜又有鹹的層次感搭配的超完美 
  
超涮嘴的受不了要再拿一片的同時～愛吃貓妹錢錢也來湊熱鬧了 
好吃到大人小孩貓咪大家都愛～除了素食者以外我相信沒有一個人能抗拒得了它
喜愛良實糧食的粉絲真的不能錯過～廠商努力研發獨賣好吃又特別的商品
而我們當然不要辜負他～興奮地享用它吧！！ 
想跟我一起品嚐好吃又涮嘴的豬背上奶酪一定要問我
團購力量大～買越多越便宜啦！！
 請點我  
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還記得小時候家喻戶曉最常在家看到的零食就是超好吃的太國卷嗎？來來來～回顧一下
  
等等......ㄚ梅姐好像透露了自己的年齡吼 
沒關係～沒關係～不是重點～拉回來一下 
今天ㄚ梅姐要分享吃到超厲害、超酷的升級版太國卷啦！！！
那就是 酷覓星香鬆起司糙米捲
光聽名字酷覓星就覺得跟外星人一樣神秘感
 

我相信大頭叔叔對大家應該不陌生了～之前團很大超熱銷的麥片、蔬果乾～回購率都超強 
ㄚ梅姐又為大家找到口感獨特的西西里義式鹹奶派洋蔥口味
都還沒吃到光看外盒就讓我為之瘋狂～因為是我超愛的紫色啦！
廠商很貼心的有附提袋～真是送禮自用兩相宜喔！
外盒做得非常可愛～大人小孩都愛啊！ 
 
左右兩側也都有成份介紹跟廠商的 QR Code條碼～吃得安心喔！
   
話不多說～趕快來試吃它的口感囉！！ 
看到這群小紫真不忍心吃掉它ㄋㄟ ～一盒裡面大概有13-15塊（因為是秤重的每塊重量不同）
  
再次很貼心的一顆一顆分開包裝～攜帶方便不黏手也不怕一打開吃不完品質變了 
  
一打開包裝有濃濃的玉米濃湯味道（可是我團的不是洋蔥口味嗎？？  ）
一塊厚度很厚～大過於我的拇指～外觀還看得到洋蔥片
咬一口完全不黏牙真的嚇到我了～洋蔥味整個在口中爆出來～剛剛的玉米濃湯竟然消失了 
好特別、好奇特的口感～好像在吃義式料理一樣～越吃越涮嘴～一塊接一塊啊！！
誇張到瞬間把一盒給秒光了 
這樣怎麼可以啊！！為了我的小紫為了我的家人都還沒吃到～趕緊來開團啦！！

良實糧食一直是ㄚ梅姐的好朋友～廠商很厲害一直出獨賣零食來擄獲我的心 
從柴魚豬肉條、九四角香牛肉條、櫻花蝦愛上豬～到這次的蒜神麼好豬～再這樣下去我真的要變神豬了 
口感就像是市面上的蒜味香腸～讓我不用煎就能吃到美味的蒜味香腸～但我不是分享香腸而是蒜味豬肉條啦！！
完全不油不膩～只會讓我越吃越涮嘴～一根接著一根狂塞嘴巴
廠商也超級貼心～每一根厚厚的一條用真空包裝鎖住風味～拿起來還不會沾手
滿足辨公室嘴饞、放公司、放包包、放家裡隨手可得攜帶方便
廠商下重本～選用豬後腿肉來做第一成份～用料實在啊！（小知識：成份放第一個就是含量最多的喔！！）
保存期限：90天、盒裝淨重：180公克、試吃包淨重：36公克
蒜神麼好豬真的好吃到都還沒打開我家的貪吃貓就已經在準備了
連貓都愛了我們更不用說～哈哈哈 
怕大家忘記廠商出的口味是獨賣、獨賣、獨賣～很重要所以說三次
要跟團的下好離手～慢來你就吃不到囉！嚐鮮～嚐鮮
    請點我             
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